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編按：認識肝腫瘤 肝腫瘤意即發生於肝臟的腫瘤，肝腫瘤可分為良性及惡性腫瘤，原發性惡性腫瘤又可分為肝細胞癌及膽管細胞癌，最常見的是肝細胞癌，發生率約為膽管細胞癌的15〜20 倍；續發性肝惡性腫瘤則為其他器官之惡性腫瘤轉移所致。 肝腫瘤高危險群肝腫瘤常見症狀 肝是沉默的器官，肝腫瘤的初期症狀並不明顯，隨著腫瘤增大，可能會出現腹痛、腹脹、腹水、腹部腫塊、食慾差、體重減輕、下肢水腫、倦怠、黃疸等症狀。 【早安健康／吳明珠（吳明珠中醫診所院長）】西醫這麼看：肝臟在人體中屬於腫瘤易發部位之一。 肝臟在人體中屬於腫瘤易發部位之一，有良性、惡性之分。良性比較少，主要發生在肝細胞、膽管上或是血管及其他中胚層組織中，如肝血管瘤、肝囊腫、局部結節增生、肝腺瘤等。至於惡性肝腫瘤，即肝癌，或從其他部位癌症移轉至肝臟。 而肝血管瘤、肝囊腫等，若是患者沒有覺得不舒服，就可以定期追蹤檢查，除非腫瘤有變大，造成不舒服或疼痛等，則需進一步觀察治療。惡性的肝腫瘤，就是肝癌，為國人十大死因之一，還曾連續二十年名列十大死因第一位，足見肝癌在台灣十分嚴重。肝癌初期不明顯，等到有病證出現時，像是上腹有硬塊，容易疲倦，眼睛臉色發黑發黃等，通常已是肝癌末期。所以，建議有肝病的人，每半年一定要做一次超音波掃瞄，定時追蹤，才能掌控肝的狀況。 中醫這麼看：肝腫瘤主因為氣血瘀阻、痰溼、脾胃氣虛。中醫認為，肝腫瘤主因為氣血瘀阻、痰溼、脾胃氣虛。若是在看診時，對病患的上腹部腫脹地方按壓下去，反應是非常痛，摸起來有硬硬鼓鼓異物感，加上口乾口苦、大便乾燥、小便黃，就是屬於氣血瘀阻型。痰溼型的表現則是四肢腫脹、口乾舌燥、失眠煩躁、食慾不佳、氣息短促，甚至精神不濟等，都是屬於痰溼，治療以化痰祛溼為主。 而脾胃氣虛症狀有：腹部似有東西頂住、人消瘦無力、疲倦煩躁、尿黃便黏，甚至出現皮膚黃黑的黃疸現象。良性肝腫瘤在中醫看來，只要積極治療，還是可以康復，病患不必太過憂心，應保持心情愉快，避免憂愁，造成肝臟負擔。至於中醫對肝癌的診治方法，通常會採用清熱解毒、活血化瘀、軟堅結散、扶正固本等方式並行。中醫當中有許多清熱解毒的藥材，具有抗癌作用，能抑止癌細胞的生長，並提高病人的免疫功能，除了借助外用藥物外，自身也能對抗癌細胞。 防肝癌必看！下一頁有養肝茶的配方喔 活血化瘀則可促進癌症的纖維組織軟化和吸收，但因肝癌病患會伴隨出血，所以須小心用藥，也會與益氣健脾的方劑一同使用。軟堅散結則是抑制腫瘤，不讓它再有長大擴張的機會。再加上扶正固本，可提高人體免疫力，增強吸收消化能力，及排毒解毒功能，這種做法強調讓病人自身的體質強固起來，才能進行固本修復的任務。 ▲ 中醫調理方式 本文摘自《吳明珠教你養好肝：痠、抽、痛、麻都掰掰！過敏、脂肪肝、眼睛乾澀、口臭、躁鬱、不性福…統統有解！》／吳明珠（吳明珠中醫診所院長）／時報文化 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

中國時報【報導江珮瑜】由許瑋甯、曹佑寧參與的懸疑驚悚電影《湖深之處》日前殺青，該片11月在奧地利小鎮拍攝，兩人抵達時碰巧遇上大雪，一夜之間景色成了一片白雪皚皚，兩人也得在冰天雪地之中演出，除了要克服低溫，還要擔心地滑危險，而曹佑寧則不改樂天性格，拍戲當天特別起了大早賞雪，苦中作樂。許瑋甯在《湖深之處》飾演在當地成長的華人居民，與老公對外是人人羨慕的神仙眷侶，但兩人隱藏了家中極大的祕密，也影響連環殺人案的偵辦方向。許瑋甯在片中擔任關鍵角色，角色極強的內心轉折讓她頗有發揮。其中一場戲，她與老公在湖邊拉扯爭吵，一時重心不穩滑倒撞到了頭，讓全劇組相當緊張，檢查後所幸無礙，最後敬業地完成拍攝。參觀莫札特故居曹佑寧扮演研究靈異事件的作家，在片中得說大量英文台詞，在拿到劇本後，他便拚命死記台詞，坦言：「雖然導演並沒有要求需要說得跟母語一樣流利，但如果英文台詞說得不好，我會很丟臉啊！」他一到拍攝現場，編劇便兼任起他的英文家教，「我只要一有時間都在練習英文台詞，幾乎都沒睡覺。」《湖深之處》拍攝完畢後，他特別搭了一個多小時的公車到市區觀光，還到莫札特故居參觀，好好犒賞自己。香港新銳導演胡樂筠執導電影《湖深之處》預計於2020年上映。

▲ 美國駐中國大使布蘭斯泰（Terry Branstad）（Flickr Gage Skidmore，CC BY-SA 2.0）中國 / 徐筠庭 綜合報導美國駐中國大使布蘭斯泰（Terry Branstad）在今(10)日世界人權日，發表「美國大使2019年國際人權日聲明」，聲明中提到，中國簽署了《世界人權宣言》重要文件，即承諾要保護該宣言所列之權利，但近期的揭露令人質疑「北京對這些非常基本的權利的承諾」。而這則聲明還有維吾爾語和藏語版本。美駐中國大使：質疑北京對《世界人權宣言》的承諾布蘭斯泰表示，作為美國駐中華人民共和國的大使，很榮幸慶祝聯合國通過《世界人權宣言》71週年，聯合國大會於1948年通過的該宣言聲明，「所有人都有思想、宗教或信仰、表達、和平集會和結社的自由權利以及其他權利」，而中國簽署了該重要文件，即承諾要保護該宣言所列之權利，不過近期的揭露令人質疑北京對這些非常基本的權利的承諾。聲明中指，過去1年，在這裡的交流接觸中持續地見證中國在諸多領域上的進展，包括成功提高中國人民的生活水平，但也目睹了「中國的治理模式在保護同樣這些人民的基本自由權上的失敗」，這些基本自由權在《世界人權宣言》與中國自身法律裡有明文規定。美國總統川普、副總統彭斯和國務卿龐皮歐已多次表達想與中國有個具建設性，且以成果為導向的關係，但他們同時也直接指出這些失敗和目前在中國持續發生的諸多侵害行為。若中國無法捍衛人權 美大使：無法得到國際尊重布蘭斯泰說，美國對中國政府非法關押律師、記者和公民社會領袖依然感到嚴重憂慮，也對政府進一步收緊宗教或信仰自由深感憂慮，敬拜場所被關閉、有信仰的人被關押，包括許多基督徒和藏傳佛教徒；對中國當局以打擊恐怖主義和暴力極端主義為名義，對穆斯林少數民族成員的虐待感到尤其焦慮；超過1百萬名維吾爾人和其他少數族群的成員在新疆遭強迫關押，這點已經無可否認。另外很明顯地，這些惡行，包括大規模的安全控制與監視、強迫勞動、對宗教表達的全面打壓，甚至是大規模蒐集DNA，正在針對維吾爾的民族和宗教認同，「中國當局只要無法信守其捍衛個人人權和自由權承諾的一天，就不能期待得到國際上的尊重」。「中國如何保護人權」 將影響美中關係?!布蘭斯泰在聲明中指出，在中國想在世界舞台上更加活躍的同時，將持續以高標準要求中國當局。人權無國界，因為人權的普世價值是為了保護全人類的個人權利。中國的世界影響力繼續增加的同時，中國當局如何「保護在中國的人的權利」就變得比過去更加重要。中國當局對在中國的人的基本自由權保護將對世界對其在海外企圖的看法產生深刻影響，會繼續影響美中雙邊關係。布蘭斯泰強調，美國人了解這其中諷刺之處，舉例來說，在美國的中國外交官隨時可利用美國社交媒體向美國公眾傳達信息—享受我們在美國珍視的自由，但這些社交媒體平台以及我們公佈的訊息在中國這裡卻遭到審查。美國盼望，有機會直接與中國人民溝通，就好像中國外交官被允許可以和美國人民溝通一樣，能增進相互理解，尤其是在這個非常重要的議題上。原始連結 更多華視新聞報導 《監院人權會組織法》三讀 蔡英文：繼續往前走 【台語新聞】英德配民調領先 總統:持續爭取支持

娛樂中心／綜合報導【 12/10 22:59 發稿 ｜ 23:33 更新：照片及內文】男星許孟哲前日才傳出求婚凱渥名模趙孟姿的消息，當時兩人甜蜜的合照可說是閃瞎眾人。如今2人也正式修成正果，在戶政事務所登記結婚，趙孟姿也在臉書向粉絲宣布這個好消息，甜喊：「真的是腦公了x」上月許孟哲才在IG上貼出和趙孟姿的甜蜜合照，並宣布自己已求婚成功，據了解，許孟哲套牢女方的鑽戒正是外婆傳給媽媽的「傳家之寶」，求婚當天也特地安排驚喜，就是為了給趙孟姿一個浪漫的求婚。沒想到，趙孟姿今（10）日晚間就在個人臉書宣布「真的是腦公了！」只見她身穿紅色運動衣，甜蜜地依偎在愛人許孟哲的懷裡，臉上盡是幸福的笑容，而許孟哲手拿結婚證書，也一臉疼惜地看著未來的老婆，兩人之間散發著粉紅色泡泡，羨煞眾人。貼文一出，網友也紛紛感動地獻上祝福，「祝福你們，相知相愛最重要的是要相守」、「少了一位女神可冥想了…但還是祝福妳們唷！」、「永浴愛河～白頭偕老！」、「好甜蜜喔，恭喜」、「這畫面好美」、「很喜歡孟姿，恭喜很速配」、「雙孟真幸福」。（賴禹妡報導）更多三立新聞網報導「飛輪海」4男神！好奇當年最愛誰？網淚：「他」回不去了黑男女友辣穿婚紗！深V露雪乳驚見「暗色陰影」…網急勸刪大雪中只穿內褲！依依解放渾圓蜜桃…網讚美尻：納豆真幸福早晨SOP！蔡依林曝起床後「做這事」…網笑瘋：姐好自然

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】冠軍可獨得四千萬日圓的Golf Nippon Series JT Cup（日巡年終大賽），週五在Tokyo Yomiuri Country Club（東京獨賣鄉村俱樂部）結束第二回合賽事，日本新生代好手星野陸也（Rikuya Hoshino）靠著標準桿五桿的十七洞博蒂，繼續保有領先南非選手Shaun Norris（蕭恩•羅禮士）一桿的優勢。現年二十三歲的星野陸也，去年在Fujisankei Classic（富士產經菁英賽）贏得生涯首勝，本季再添得Dunlop SRIXON Fukushima Open（福島公開賽），也讓他連續兩年挺進年終大賽，這回更展現問鼎冠軍的氣魄。事實上，星野陸也十二個月前的初登場就製造機會，前兩回合結束並列第二，可惜落居並列第八。沒關係，今年開局強攻六十五桿，雖然今天攻勢相對受挫，僅僅在標準桿五桿的第六洞老鷹，並在十四和十五洞發生失誤，但成功把握另一個五桿洞，收紅六十九桿，半場成績來到低於標準桿六桿的一百三十四桿。連續兩年以獎金榜第二名挺進年終大賽的羅禮士，週日下午高居冠軍盃，就能夠逆轉日巡賽球王的頭銜，今天也是六十九桿作收，從原本並列第二變成單獨第二，明年繼續與星野陸也同組較勁。南韓名將金庚泰（Kyung-tae Kim）則把上週Casio World Open（世界公開賽）封王的氣勢帶到年終大賽，連兩天都是六十八桿，加上同胞選手黃重坤（Jung-Gon Hwang）和澳洲的Anthony Quayle（安東尼•奎爾），三人同以低於標準桿四桿並列第三。儘管場中只有三十人，但戰況競爭激烈，面臨球王保衛戰的今平周吾（Shugo Imahira）收平七十桿，以低於標準桿三桿名列第七，落後領先者三桿。今平周吾目前在獎金榜保有一千八百萬日圓的領先優勢，只要本週的最後冠軍不是羅禮士，他就能夠衛冕日巡賽球王寶座。另外兩位日本選手石川遼（Ryo Ishikawa）和時松隆光（Ryuko Tokimatsu），以及韓裔美國選手Chan Kim（金贊），以低於標準桿兩桿並列第八。

記者邱于倫／綜合報導南韓女星雪莉（Sulli）日前驚傳在家中輕生，得年25歲，確定死亡的消息一出讓外界相當錯愕。據悉雪莉生前長期為憂鬱症所苦，近年更是飽受酸民的惡評攻擊，螢光幕前總是開朗的她，燦爛笑容的背後都是滿滿心疼，而經過快一個月的調查後，如今韓國警方公布第一階段的驗屍報告，表示「沒有任何外力因素」排除他殺疑慮。根據韓國媒體報導，國立科學調查研究院對雪莉進行驗屍調查，向警方透露雪莉確切的死亡時間約在收到報案前一天晚上，午夜前後幾個小時內死亡。而沒有外力或外壓等他殺嫌疑，不過特別的是也有提到並非以藥物死亡，詳細原因需要等待進一步研究才會公開。此消息曝光後，不少粉絲紛紛希望可以讓雪莉好好當個天使，不要再提出任何「陰謀論」等留言暗傷。事實上，雪莉生前也受到不少惡評過，她曾在自己主持的節目《惡評之夜》中透露，自己有想過要對這些寫下惡意留言的人提告，卻因擔心對方的前途受影響而選擇和解。雪莉過世後，不少人開始呼籲「別再對公眾人物留下惡評了」，甚至南韓網友們還向青瓦臺請願，推出「雪莉法」，其中有一項便是要求恢復「網路留言實名制」，希望不要再有人因此而受害。更多三立新聞網報導最恨酸民這句話！雪莉火大場面曝光…一旁主持人也嚇到憂鬱症所苦？雪莉身亡後…網友點名這位「女星」也要多注意生前最後模樣曝光！雪莉出席公開活動 「這表情」令人心疼羅克塞女主唱病逝！勇敢抗癌17年飽受折磨…享壽61歲

中國時報【報導石欣蒨】倒數3周就要迎來耶誕節，百貨除了將館內布置得充滿耶誕氣氛外，當然少不了耶誕美食及周邊商品；Global Mall今年配合耶誕活動，在板橋車站店推出美食同慶活動，更有日本人氣的「角落小夥伴」耶誕版進駐，統一時代百貨台北店除了以Las Vegas為主題的「愛Sharing」布置以外，也推出耶誕限定美食，京站則推出耶誕跨年時光禮讚市集。Global Mall板橋車站店今年耶誕除了有5米高的小熊學校耶誕樹外，更吸引人的是耶誕限定美食優惠，像?心就在15日至25日推出耶誕限定獨家商品的雪人豆沙包及耶誕鴨仔流沙包，一幻拉麵×胡同居酒屋在明年1月31日前，推出金色三麥精釀啤酒買2杯即贈1杯兌換券，更能坐在景觀座位欣賞耶誕城美景；現刷Global Mall聯名卡即可享9折優惠，29日前GM pay綁定Global Mall聯名卡當日單筆刷滿888元，還可獲得會員點數200點。統一時代百貨台北店今年除了招牌的「愛Sharing」布置以外，咖樂迪咖啡農場中也推出有多款義大利紅葡萄酒、法國紅葡萄酒及長髮姑娘熱紅酒供消費者選擇，且搭配多種限定款耶誕甜點，像是Funsiamo的宇治金時及粉黛野莓耶誕雪樹、Amadeus的莓果夏洛特等；明年1月1日前推行動會員APP獨享單筆消費滿3000送300、聯名卡9日起累計刷滿5000送百等優惠。京站今年也舉行一連串活動及優惠，像17日至明年1月8日期間有耶誕跨年時光禮讚市集，於B3小挑空區聚集了多個品牌推出專屬耶誕、跨年的溫暖系美食和創意小物，另外多家人氣餐廳推出耶誕大餐及限定甜點，像今年剛進駐的微兜，推出天空之糖鮮草莓聖誕雪人瓦帕，人氣鬆餅店Woosa也推耶誕4人餐，一次吃完店家招牌菜。

記者林芷卉／台北報導30歲的「王子」邱勝翊努力擺脫綽號，想證明自己：「我不希望只是偶像，更想成為一位演員。」這次拍攝《潮旅》雜誌12月號封面人物，談到即將推出的新戲《覆活》，有別於以往的高富帥，在鏡頭前崩潰嘶吼。翻開過往戲劇作品，角色大多為了符合「王子形象」而量身訂做，因此，當劇本十分特別的《覆活》找上門時，恰巧成為撕掉標籤的重要推手。以往偶像劇的角色情緒，都是生活中體驗過的感受，戀愛、吃醋、冷戰……能從內心挖掘回憶，從容運用在表演上。但《覆活》裡的程佑寬，角色性格來到另一個層次，甚至超脫你我所認識的王子，讓人不禁納悶，是什麼原因促成這次的合作？他笑答：「肯定是因為我有一些人氣吧！」幽默綻放的這幾秒，瞬間體會何謂反差萌。但隨即，王子便將訪談拉回正題，他正色地說，「與角色太過相符的演員反而會沒有驚喜，但是由我來演出這樣的性格，不僅驚喜，還能衝撞這個產業的想像。」雖說已順利殺青，但是他坦言接拍前確實煩惱許久，由於是首次挑戰非商業片，而且題材不見得粉絲會買單，又背負著上一部作品的優秀收視率，「得失心」是裹足不前的最大敵人。「後來我是這樣說服自己的，因為想突破以往的形象，總不能一直在意有沒有受歡迎、收視率好不好，重要的是劇情我很喜歡，就當作是給自己的挑戰。」為了演出順利，一場跟殺父仇人對峙的戲，挖出許多痛苦回憶，讓自己沉浸其中，並且在開拍前做運動讓血液飆漲，只待導演一聲令下、情緒到位、現場火花四射，「記得這場拍完看回放時，也覺得自己不一樣，當天還收到導演跟攝影師的訊息，都說有被我震撼到。」預告片中，一向優雅的王子，詮釋幾近崩潰的角色，怒吼、憤怒、瘋狂，情緒張力穿透螢幕，不再賣乖的王子，像爆發的閃耀行星。更多三立新聞網報導香奈兒迪奧都出了！2020年代表色「經典藍」包款買起來你還剩多少膠原蛋白？30歲抗老已經晚了！除皺淡斑就靠它二胎後復出狂瘦！女星把「嬰兒當寵物」詮釋獸醫表情超刻薄別再煩惱聖誕節！送這只錶才是最高招「保證被另一半稱讚」

中國時報【報導郭家崴】量販、超市巧克力以「台灣之光」得獎巧克力鋒頭最健，歐洲潮流巧克力也首次來台搶市。家樂福巧克力特展11日至24日引進逾200款巧克力，5款屏東小農品牌獲得有「巧克力界奧斯卡」稱號的ICA大獎肯定，像是人氣超夯的福灣，和近期竄起的曾志元、小雨果、JL、TC巧鋪，先在屏東新屏店開賣，11日起全台66店限量上架。全聯也與福灣合作限量巧克力甜點，在台中市政店獨家供應。家樂福 滿299元送30元台灣巧克力今年在ICA（International Chocolate Award World）世界巧克力大賽亞太區可可豆大獎大放異彩，想要嘗一嘗手腳得要快，由於台灣可可豆1年2收，每15kg製成1kg巧克力，加上皆手工製作因此超限量，像是「福灣」在家樂福每家分店平均分配不到10盒；「曾志元」純黑巧克力維持18度溫控，每天僅生產50款，每款售價1580元是這次小農巧克力中價格最高，且需7天前訂貨，最久要2個月才到貨。至於，荷蘭記者Tony因採訪喚起使命，2005年成立的「Tony,s Chocolonely」，不使用非洲奴隸和童工的社會企業理念與人道關懷，在巧克力片上刻意採用不規則切割表彰「產業無法公平分配」的論述，初期因支持聲量小頗為寂寞，有「寂寞巧克力」暱稱，如今理念被年輕人認同，在荷蘭市占最高，已達16至19％，首次引進6款熱銷口味，在家樂福獨賣。巧克力特展活動期間，單筆買巧克力商品每滿299元送30元現金折價券。全聯 全球品牌大賞全聯即日起至31日在台中市政店獨家販售3款「福灣巧克力甜點」，福灣可可覆盆馬卡龍、福灣巧克力布朗尼、福灣香頌可可杯皆嚴選得獎巧克力豆製成，每款限量2000個，期間任選福灣香頌可可杯或福灣可可覆盆馬卡龍搭配氮氣精品咖啡，組合優惠價139元。19日前趁世界巧克力大賞，全台近千店都有的「We Sweet」端出RUBY Chocolate紅寶石巧克力系列5款甜點，有莓果泡芙、波士頓派、甜心捲、邦特蛋糕、莓果布丁，因著浪漫粉紅色討喜，是網美必吃、必拍的話題甜點，預計5款新品2周業績可達3000萬元。

▲ 美國政府在5月30日實施新規定，要求申請美簽者都要提供過去5年內曾使用的社群媒體帳號。(翻攝自pixabay)美國 / 洪立文 綜合報導美國政府自今年起對申請赴美簽證者加強審查，申請美簽者必須提供社群媒體帳號名稱和5年內使用過的電子信箱和手機號碼等資料。不過這項規定卻引起2個紀錄片團體不滿，認為政府蒐集社群媒體資訊事關重大，因而對美國政府提起訴訟。申請美簽要交社群帳號 紀錄片團體對美政府提告據綜合外媒報導，紀錄片學會(Doc Society)和國際紀錄片協會組織(International Documentary Association)針對美國國務院及國土安全部提出控告，其訴狀中指出，美國政府會「無限期保留」這些帳號資訊，並在政府部門間廣泛流傳，在某些情況下還會公開給其他國家政府。交社群帳號影響假名使用者 紀錄片團體批：讓人打消申請念頭根據訴狀，他們認為這些要求對於在網路上使用假名的人「特別重要」，因為許多人在社交媒體上使用假名，以便他們可以匿名談論敏感或有爭議的問題。但美國政府的政策對這些人影響重大，甚至讓ㄧ些考慮申請簽證或想在美國工作的人打消了申請簽證赴美的念頭，以避免向美國政府交出社交媒體信息。對此，目前美國國土安全部並未做出回應。美簽新制5/30實施 AIT：不影響免簽赴美針對美國政府在5月30日實施新規定，要求申請美簽者都要提供過去5年內曾使用的社群媒體帳號，包含Facebook、Flickr、Instagram、LinkedIn、Myspace、Pinterest、Reddit、Tumblr、Twitter、Vine、YouTube等等。先前美國在台協會（AIT）就表示，這項新規定這不會影響台灣旅客免簽赴美的程序。受到影響的簽證類別，包括非移民簽證線上申請表（DS-160），紙本非移民簽證申請表（DS-156）以及移民簽證線上申請表（DS-260）。原始連結